吃盐，油吃多了，胃痛要怎么办？

油腻饮食会导致消化不好，容易引起反酸、胃涨、胃痛的症状！只要排除诱因，结合症状和体症对症治疗即可。您好建议您在饮食上应当避免生冷油腻和辛辣刺激的食物，多吃一些容易消化和清淡的东西，注意休息避免精神紧张和长期熬夜！可以饮用一些红茶和乳制品保护胃粘膜，如果胃痛导致生活工作严重影响则需要到医院加做胃镜检查，结合症状和体症对症进行治疗！