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在冬天的时候自己在家拉韧带。但是不小心一下子就把

在冬天的时候自己在家拉韧带。但是不小心一下子就把右腿韧带给拉伤了。后来休息了几个星期吧，又拉，又不小心拉伤了。后来不知道又过了多久，还是没好。中间有弄伤了一次。我已经坚持了两个星期不拉韧带了，还是会有

提问时间：2020-03-27

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