问患者提问

脾虚，人比较胖，应该吃什么会瘦呢，还有写便秘

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你的情况考虑是脾虚湿热盛，所以会虚胖和便秘。建议：多吃点清热除湿的食品，如薏米、红小豆、茯苓、白扁豆、丝瓜、莲藕、苹果等食品，平时少吃肥甘厚味和辛辣的食品，不饮酒，多喝点水，多吃新鲜的水果，祝你健康

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