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肾虚引起的失眠怎么治疗

现在不怕冷了，依然多梦严重，失眠影响睡眠质量，肾虚引起的失眠怎么治疗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚引起的失眠首先要针对肾虚进行调理，可以应用中药进行调理，同时服用补脑液进行治疗。同时在饮食上注意多吃些牛羊肉，平时应用枸杞泡水也可以有一定的调理作用。
适当的加强有氧运动的锻炼。

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