遗精是在非性生活的时候出现的射精现象,精液跟平时性生活的精液是没有什么差别的,都是乳白色略带发黄,并且有一定的刺激性的气味,一般精液量一次量在1.5到2毫升左右。
一个月遗精两三次都是正常的,应多吃易消化,营养丰富的食物,忌食油腻性较大的食物。应戒烟戒酒,不要熬夜,保证充足的睡眠。
不要接触不健康的书籍和电影。
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