病情分析： 有点像强迫症，跟人的个性和生长环境及遇到的各种刺激有关系，其实每个人或多或少都会有强迫现象，不要过分担心。
意见建议：缓解焦虑，释放自己，多做运动，培养爱好。如果出现强迫症状，也不要紧张，顺其自然，转移到其他自己喜欢做的事上去。
必要时精神科检查治疗。
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