您好，我左手腕侧面骨头痛。

引起腕关节桡侧也就是拇指这一侧疼痛的原因，除了骨性原因外，一般有桡骨茎突炎、腱鞘炎、风湿性关节炎等。你提供的资料太少，无法准确判断，只能大体推测。

根据你的描述“平时不动它就不会痛，一动就会，轻轻按压也会痛，很有可能为腱鞘炎、桡骨茎突炎。大多为无菌性炎症，与劳损、长期不正确用力、磨损等因素有关。

网络问诊无法现场查体，建议去正规医院骨科就诊，明确诊断并加以治疗。强烈建议立即去正规医院骨科就诊，查体、询问病史、配合辅助检查，如X线片等，来了解目前病情，明确诊断，再决定进一步治疗康复计划。

网络问诊容易引起歧义和误解，且无法现场查体，不能准确判断。建议现场就诊解决。不要自作主张，轻信传言，延误治疗，给自己造成不可挽回的损失。