油性头发应如何改善

饮食清淡为主，吃的油那出油就多，吃的重口味那刺激皮脂腺也会出油多。作息熬夜会引起内分泌的紊乱，刺激激素分泌，同样会刺激到皮脂腺，出油变多。

心态精神压力大也容易引起内分泌紊乱，所以平时要注意饮食清淡，早睡(不超过11点左右，保持心态舒畅(不爽也别郁闷了，建议多做做运动。