您好，根据您描述的情况，扭伤之后如果没有骨折，多少会有不同程度的韧带损伤，一般也需要三周左右的恢复时间。建议您平时多注意休息，抬高患肢，多补充蛋白质。
三周后再逐步恢复功能锻炼。平时多注意患脚的保暖，可以多活动脚趾，增加血液循环。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
