怀孕15周，孕早期有点腰酸，可以补充点钙，注意休息，少活动。注意饮食多喝水，多吃蔬菜水果，多吃营养价值高的食物，每天一袋奶一个鸡蛋，瘦肉适量，少吃辛辣的食物，作息规律，保证充足的睡眠。
注意保暖，每晚用热水泡脚，每天用清水清洗外阴。
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