足外翻的治疗方法是什么

足外翻治疗有非手术及手术治疗。①非手术治疗：对于程度轻微的足外翻，可采用非手术的保守治疗。包括穿低跟宽松的鞋，适度按摩疼痛部位，向足内侧扳动足趾，平地上赤足走路，锻炼足部肌肉，理疗，避免剧烈活动等。

采取胶布配合足弓垫治疗，效果较好。②手术治疗：先在第一跖骨头前内侧做弧形切开皮肤和皮下，显露增厚的滑囊，将其切除一直到足底，用骨刀把凸起的骨赘切除，在下方把内侧籽骨也摘除。

同时在外侧把籽骨切除，因外侧关节囊紧张给以松解，这时，足外翻紧张得以矫正。手术完毕缝合切口，内侧在关节囊紧缩，缝合时把多余的皮肤切除后缝合，在包扎时多放些纱布，防止脚趾向外移动。

术后两周拆线。患者一周可下地去卫生间，二周可以下地行走，做日常活动，一个月能上班工作。