做引体向上手上出茧子怎么才能防止手上出茧子

病情分析： 你好，根据你所述说的情况看，手出茧子是对真皮层，以及内部组织的一种保护，属于身体机能的正常表现！意见建议：建议，可以采取较为正确的姿势，而不是盲目锻炼身体，却反而破坏啦身体的健康！引体向上千万记得不要让手在杠杆上摩擦，那样会出更多的茧子，而且前臂的锻炼会因为这样的动作而减少锻炼机会！祝你健康！