木糖醇，元贞糖对人体有害吗

病情分析：意见建议：木糖醇是从木糖这种植物中提取的,是无毒的,即使添加过量,也对人体无害,但食用过多可能会导致拉稀。

元贞糖不增高患者血糖水平和尿糖含量，认为“元贞糖”是安全的高甜度、低热量食用糖，可用于糖尿病患者，以改善其生活质量。

元贞糖作为饮用牛奶、豆浆、咖啡等饮品的优良的无热量的白糖代用品，既甜度较高，又相对无毒副作用，糖尿病患者尽可以放心地使用，可见两种糖对人体无害。