问题分析：你好，要想知道这个问题，那么要明白月经是子宫内膜周期性的剥脱出血引起的，那么它的成分主要是子宫内膜和血液及阴道分泌物和脱落细胞。
意见建议：建议你不用紧张，保持好的心情，平时适当多学习一些生理卫生知识，注意经期保健，注意休息，合理饮食，切忌生冷辛辣等。
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