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睡觉睡不热脚冰凉怎么办啊

我现在已经结婚了也有了自己家庭，但是最近晚上睡觉时总是感觉我的脚好冰冷，我这样会不会对身体有危害，所以我问一下睡觉睡不热脚冰凉我该怎么才好？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

就目前情况考虑应是肾阳虚造成的，表现为“寒”的症状，可以用药物去进行整治。平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。
水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。

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