请问紫骨是什么东西，手按上去比较痛，目前没有红肿。

病情分析： 人体中最大的籽骨是---髌骨。每人都有的籽骨只有一对，即膝盖前方的髌骨，由股四头肌肌腱骨化而成。其他部位的籽骨是不恒定的，有的人有，有的人没有，一般而言，从事体力劳动或体育运动的人较多，多位于足底，肌腱通过关节的附近。

一般多发生于足部第一跖骨头端处。. 籽骨炎的治疗方法： 自我疗法：1， 48小时内，休息并冷敷伤处。

每隔2~3小时冰敷20~30分钟，冰敷时皮肤的感觉有四个阶段： 冷→疼痛→灼热→麻木，视情况决定冰敷时间，当出现麻木的感觉时即可结束冰敷。

48小时后，进行热敷并适当的压迫按摩。意见建议：籽骨炎的治疗方法： 自我疗法：1， 48小时内，休息并冷敷伤处。

每隔2~3小时冰敷20~30分钟，冰敷时皮肤的感觉有四个阶段： 冷→疼痛→灼热→麻木，视情况决定冰敷时间，当出现麻木的感觉时即可结束冰敷。

48小时后，进行热敷并适当的压迫按摩。