问题分析:你好,强烈建议不要长期服用.意见建议:因为长期服用会对其它药物有抵制作用而且会有依赖性建议在睡觉前半小时喝一杯牛奶可以增强睡眠质量.可以试试把小酸枣的核仁炒熟每天吃三至7个可以很快入睡但决不会有副作用.希望早日康复!
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