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问患者提问

为什么冬天的摄入量要比夏天的多？

请问，我在减肥，我发现我冬天要比夏天吃得多，夏天基本不知道饿，而且夏天有运动，运动完之后也没有什么不舒服的感觉。但是冬天每天饭后运动完整个人像虚脱了一样。就一味的想吃甜食想吃东西。正常吗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动对于肥胖人群或者减肥期人群是很好的减肥方式，出来再饮食上控制前提下，必须每天最少有1小时的运动量，可以选择打羽毛球、踢毽子、跳绳、慢跑等都是很不错的选择。
以上是对“为什么冬天的摄入量要比夏天的多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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