弱精能怀上的几率比较低,而且流产风险增加,建议先调理再怀孕。日常可以吃核桃、花生、榛子、松子等坚果类和鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品,对提高精子活性有好处。
由于食补效果较慢,一般建议吃育之缘片,补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,对改善弱精症具有明显效果。
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