应该先去医院做腹透、彩超等相关的检查，确定诊断以后，再进行治疗，平时要注意保养，不要太剧烈的运动，不要吃辛辣刺激性和生冷的食物。
腰部左侧发酸，腹部左侧摸着有硬块，有可能是和肠道问题有关系，也有可能是和结石或者囊肿等有关系。
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