亲，请注意下你的饮食，孕妇本来就比较容易便秘的，一是由于宝宝压着盆底肌，不容易有便意，二是孕妇钙片，三是因为补胎吃太多肉和汤水之类，太油腻造成便秘。
建议多喝水，多吃苹果，可以适量吃一些火龙果，也可以吃些芝麻糊，都有帮助的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
