高血压往往和先天性的遗传有直接的关系。长期过度的饮食刺激油腻，熬夜等都会出现了血压数值的增高。平时一定要注意及时的口服降压药物控制症状。
不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
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