我得了神经性耳鸣怎么办会越来越严重吗

你好，你这个年龄出现耳鸣往往是虚实夹杂，你的情况建议找中医大夫针灸配合中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。

平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。