被太阳晒伤怎么办？

过度的太阳照射会破坏最外层的皮肤细胞，并且损害微血管，才会使皮肤产生红肿和疼痛.晒伤是一种皮肤伤害，而且是有累积性的.重复过度暴露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维，形成皱纹，甚至严重者可能引起皮肤癌.因此要不仅要减轻已有的伤害更要同时预防再度晒伤。以下几种方法您可以参考：

1，用冷敷中和.冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上，当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤的和疼痛.建议一天敷3-4次，每次半小时.

2，在疼痛的部位涂上乳液保护，一天涂3-4次，不要洗掉，重复涂抹.

3，严重的晒伤则需要使用抗炎药物，应在医师的指导下使用.

4，小心洗澡，清洁时应用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水直接喷到受伤的皮肤上.

5，未预防再次晒伤，外出时都应该擦防晒乳液，应该在外出前半小时到1小时使用，才会吸收产生作用，并且随身携带，随时使用。