整天头晕，严重影响生活了

问题分析：不要过多手淫，性欲是一种生理现象，到了青春期后，由于体内的生理变化，由此产生性冲动和性欲。手淫是比较普遍的现象。

意见建议：适当的手淫是可以的，适当的释放一下情欲，如果自慰过频，就会引起过度疲劳，疲乏无力、失眠多梦等神经衰弱的症状出现。

男性就会导致阳痿，早泄等，女性就会导致婚后性生活不和谐的情况。所以不要过度手淫。