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轻微神经衰弱的失眠怎么治疗

提问时间：2020-01-31

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.祝您早日康复!

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