治疗孤独症的最佳方法都有什么

你好，非常高兴能够帮助你解答问题，根据你所描述的情况，建议你最好多出户外走动，多与朋友交谈，改变现在的不良习惯。

建议平时放松心情，保持乐观愉快的心情，多出户外活动，多参加集体活动及多于朋友交谈，注意休息，避免劳累，熬夜。以上是对“治疗孤独症的最佳方法都有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！