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宫缩太疼受不了怎么办

生完孩子之后，我依然还会出现一些宫缩现象，并且特别的疼痛，甚至有的时候痛不欲生，我想使用一些方法来帮助缓解，我想问一下缓解宫缩痛的方法有什么？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

女性在生产完之后依然会出现宫缩现象，并且还会因此而出现疼痛，建议，女性想要缓解宫缩疼痛，可以在日常经常对腹部进行搓揉，也可以用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时，这样能够帮助缓解宫缩引起的疼痛，女性在按摩腹部的时候，是按摩中脘穴、气海、关元、足三里、三阴交。

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