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腿部的肉硬，而且腿很粗。小腿肚和大腿上的肉摸起来挺

腿部的肉硬，而且腿很粗。小腿肚和大腿上的肉摸起来挺结实的，皮下没什么肥肉的感觉，像是肌肉，但大腿和小腿都很粗，肚子

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果是经常做锻炼，跑步或走路比较多等，小腿和大腿是会有肌肉的，这些是正常的。意见建议：大腿和小腿上的肌肉一般是难消的，还是可以自己做做按摩可能有帮助。
对小肚子平时可以多做收腹运动，吃完饭不要老坐着，平时也可以适当做些腰部的锻炼。

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