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怕得罪人精神紧张怎么办

工作对我来说并不复杂，主要问题在怕得罪人，以前因不在乎影响了人际关系，因此受到除挤，而无故被调动工作，这是最近的事。但说梦话是经常的事，也不知该怎么办？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

其实你的情况是很多人都有的，何必呢因此烦恼呢，顺其自然的看待每件事、看待每个人就可以了，没有必要太注重什么就好了啊。
可以试着放下一切，适当放松放松，如果不能自己放松，就要请心理咨询师帮助了。

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