35岁头上部脱发严重、头油。两鬓角多白发？

您好，脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致的。建议：在平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理脱发。平时多注意按摩头部，促进血液循环。

还要多注意休息，加强身体锻炼，提高免疫力。多吃水果素菜，保持积极健康心态。可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维a以及对头发有滋补作用的食物。