问患者提问

椎间盘变性怎么回事呢

我之前去医院检查，发现腰椎间盘突出了，说没有特别大的问题，所以就只是在调养，但是现在腰间盘变性了，想问一下这个是怎么回事呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

椎间盘变性，是退变老化的表现，对于年龄确实有点过早，是间盘突出的前兆。平时避免久坐及频繁弯腰动作，腰部保暖避免着凉，每天腰背肌锻炼，增加肌力，从而能够增强脊柱稳定性，也可以有效减少间盘突出发生率。

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