腹部脂肪里有疙瘩摸着有点疼

问题分析：你好，腹部脂肪瘤的病变发生，于自身的肥胖，活动量不够，过量饮食高脂肪，高蛋白类，高热量的食物，致使体内脂肪堆积，脂肪颗粒增大，周围的组织纤维化包裹，导致了包块形成，引发了疼痛感。

意见建议：建议积极的进行体育运动锻炼，通过运动减肥，并进行腹部热敷，理疗，促进包块吸收，如果效果欠佳，要去医院进行下脂肪瘤的摘除术，术后抗炎镇疼等药物治疗。