钙片开口后多久要服用

问题分析：您好，钙片一般都是瓶装的，有的是袋装的，瓶装的一般密封性比较好，只要在说明书上要求的有效期內服用都可以， 超过了有效期就不要再吃了。

如果购买的是袋装的最好把口袋口扎紧，防止钙片受潮。意见建议：建议将钙片放到阴凉处，不要在太阳下暴晒。平时在服用钙片后，要多到室外去晒太阳，多到户外运动，跑步，可以帮助体内钙的吸收。

如果一直吸收不好，可以适当口服维生素d促进钙的吸收。