体重过重就是由于进食过多或者营养不均衡、生活不规律及活动过少有关，长期下去会诱发高血压、高血糖、心、脑血管疾病。
,养成科学的生活方式，不能暴饮暴食、进低盐、低脂食品，多吃蔬菜、水果，管住嘴、迈开腿同时应配合中医的拔罐、针灸。
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