你好，根据你提供的情况，在月经前期由于激素水平和卵巢功能发育还没有完善，所以会有乳房胀痛，小腹下坠的症状。乳腺有硬块儿，建议你去当地医院乳腺科检查一下。
注意休息，放松心情，保持心情舒畅，保证充足睡眠。
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