怀孕37周肚子发硬紧绷

通常在怀孕37周时会出现宫缩的现象，孕妇宫缩时会导致肚子发硬紧绷。当出现宫缩时，孕妇要用计时器计算宫缩间隔和持续时间，如果宫缩变得有规律了，就说明快要生了。

孕妇现在可以抽空适当的练习产妇呼吸训练了，好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。