促甲状腺素高吃什么食物好？禁忌什么食物？

促甲状腺素高是甲减的特点。这种情况可以吃海鲜，海鲜里面含碘较丰富，是甲状腺激素合成的原料。但是也不要吃得太多，因为碘过多反而抑制甲状腺激素的释放。

炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。

供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。患者可适量补充含硒量高的饮食如蛋、动物肝脏、鱼和肉类等。

供应足量优质蛋白质，如牛奶、蛋、鱼、类等。技中医理论可多食羊肉、牛肉和狗肉等温补性肉类。限制水和高脂饮食的摄人。

忌食致甲状腺肿的食物比如卷心菜、萝卜、大头菜、大豆、豌豆、花生、核桃等。另外还要定期复查甲状腺功能，如果症状明显，及时补充甲状腺激素替代治疗。

只要剂量合理，一般没有明显的副作用。