睡觉的时候枕头枕的高才觉得舒服，但听人家说枕头不能

病情分析： 你好，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头意见建议：成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。

由于每个人的颈椎不同，因此量身订制不同的健康枕头，也许是我们的最佳选择。要选择出自己适合的枕头，得花一些时间，有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件。