问题分析：简单的计算体重，一般的身高减去105，即为理想体重，上下浮动百分之二十都是正常范围。或者计算体重指数，体重除以身高的平方，不超过24问题不大。
意见建议：确定是体重超重了才有减肥的必要。安全的减肥方法不可能十天减十斤
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