问题分析:你好,根据你的情况可能是腰肌劳损或是腰椎间盘突出。建议去医院就诊,做CT或是拍X光片子检查。明确诊断合理治疗。
意见建议:建议你热敷按摩患处促进血液循环减轻疼痛肿胀。可以做推拿针灸红外线照射治疗。少活动多休息。在医生指导下合理应用药物治疗。
祝你早日康复。
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