问患者提问

减肥吃什么不会胖

减肥真是件困难的事啊,有些非常爱吃的甚至有营养的东西都不能用,可是我搞不清楚具体是什么东西呢,最近我下定决心要减肥了,有经验的朋友可以告诉我,减肥吃什么不会胖

提问时间：2020-02-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

番茄100克/35卡路里拜瘦身风潮之赐，番茄一夕之间身价飙高，成为明星产品。番茄除了含有丰富维生素C、E、K外，还富含茄红素、叶酸、类胡萝卜素、酚酸和纤维质，是最近最热门的保健水果，也被拿来做减肥水果餐的好食材。

相关问题