胃里不舒服反酸水！咽食物时疼痛

问题分析：从你的症状描述分析来看，应该是胃酸过多伴有反流造成的反流性食管炎造成的不适症状。意见建议：可以口服奥美拉唑胶囊、吗丁啉、克拉霉素胶囊来快速改善症状，同时要配合饮食注意。

平时饮食要定时定量，不可过饱过饥。戒烟戒酒。要清淡饮食少吃油腻不好消化食物。多吃绿叶蔬菜。不吃辛辣刺激性食物。酸甜咸也尽量少吃。

不要喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等。睡前3小时内不要进食。睡觉时尽量将上半身垫高。饭后避免久坐，可以适量运动。注意休息，不要熬夜。

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