你好！根据你说的情况分析，乙肝大三阳比乙肝小三阳传染性相对较高。病情是否严重还需要根据肝功能、乙肝病毒DNA、腹部彩超等情况综合判断。
指导建议：保持好的心态，注意劳逸结合，忌酒，清淡饮食，定期复查。祝好！
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