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小孩吃什么营养品能长高

女儿十岁了但是跟同龄人比不起来显得不是那么的有营养，总是面黄的样子，也不高，想知道怎么才能改变现状，小孩子吃什么营养品好啊什么营养品能长高啊

提问时间：2020-02-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：小孩吃什么营养品能长高，小孩子的成长期有早有晚，但是外在的调补也是很重要的，这个一般要根据自身找原因意见建议：如果身体到了缓慢发育的阶段，那么你要多喝点牛奶，吃点含铁的蔬菜，像菠菜，玻璃菜，什么的，都有助身体发育

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