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患者提问

很瘦容易感冒

总要感冒几次请问有什么食谱可以长胖的怎样调理不容易感冒吃固元膏好不?
提问时间:2020-02-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,您的男朋友确实偏瘦,187的身高。正常体重为164斤。容易感冒说明是卫气亏虚,卫外功能差所致。平时,可见容易疲劳,食欲不佳,可以服用人参养荣丸和玉屏风颗粒,可以增加人体的抵抗力,预防感冒。

    想要长胖,关键是增加饮食,选用食谱以含糖量多,肉类,奶制品,男朋友愿意吃的效果比较好,配合适当的锻炼,适量运动也是一种增加体重的安全可靠的方法。

    平时多喝白开水,促进胃的排空,有利于增加饮食。固元膏是滋阴养血的保健品,比较滋腻,容易碍脾之运化,造成食欲不振,最好不要服用。

    祝你们幸福,乐意解答您的问题。

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