睡觉时间短，老睡不着每天只睡2

你好，患者的病情考虑是失眠。睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调等等。

建议每天早点睡，睡前不要看有刺激性的东西，睡前泡个热水脚。锻炼身体可以改善大脑的皮层功能。睡觉前不要吃东西，肚子太饱太饿都会影响睡眠，也不要喝太多的水。

情绪要保持稳定。另外可以用安神补脑液。必要时可以用安眠药。