高血压的患者可以多吃牛奶，豆制品等。这些食物能够补充身体的营养物质，同时还可以起到提高自身抵抗力的作用。得了高血压后，患者最好还是及时的到正规的医院做相关检查，明确诊断后，可以在医生的指导下使用降压的药物治疗。
平时可以多吃芹菜，菠菜等食物，有利于控制病情。
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