10岁孩子如何增强肺功能的免疫力

防治肺炎要做到早期发现，尤其要细心观察感冒后的呼吸次数、体温、精神状态等，如有变化，要及时到医院请医生协助诊治。

一旦诊断为肺炎，就要抓紧治疗，中西药对肺炎均有较好疗效。同时还要精心护理，注意患儿的的保暖、休息，不要让其大哭、大笑等，以免口腔分泌物误入气道，加重病情。

预防方面，首先要加强身体锻炼，增加户外活动的时间。适当的户外活动，可以增加孩子的抗病能力（建议选一门体育运动长期练习，例如羽毛球之类，刚开始可能不适应，感冒比以前还多，但是慢慢一定会好转），平时可多晒太阳，提高耐寒能力。

不要穿着过多，孩子日常活动量较大，衣着过厚易出汗受凉感冒，注意气候的变化，及时增减衣服。在冬春之季，呼吸道疾病发病率较高，尽量不带孩子去拥挤的公共场所，以减少发病机会。

如家中有感冒发烧病人，要注意隔离，尽量不要让接触，注意室内通风换气。另外，要多食富含维生素的食物，荤素搭配要得当，不偏食，不挑食，保证足够的营养成分，才能有利于疾病的恢复。