你好。根据你所描述的症状、考虑可能是因为平时的姿势方面的原因所导致的。比如长时间保持一个姿势。建议您到医院检查看看。
平时可以做做颈椎的牵引治疗。治疗上面还是要从姿势方面调节的。不要长期保持一个姿势。晚上睡觉的时候要低枕。
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